Avoir une peau lumineuse et en pleine santé commence de l’intérieur. Une alimentation équilibrée, un sommeil réparateur et la consommation de tisanes fonctionnelles jouent un rôle essentiel pour nourrir la peau et stimuler son éclat naturel.
Dans ce guide, découvrez les plantes les plus efficaces pour revitaliser la peau et comment intégrer les infusions dans votre rituel quotidien de bien-être.
Pourquoi les tisanes peuvent sublimer la peau
Les plantes contiennent des antioxydants, vitamines et minéraux qui :
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Luttent contre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané
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Favorisent l’élimination des toxines
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Améliorent la circulation sanguine pour un teint éclatant
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Apaisent et régénèrent la peau de l’intérieur
💡 Astuce naturopathique : boire régulièrement des infusions fonctionnelles aide non seulement la peau mais soutient également le bien-être global.
Les plantes revitalisantes à privilégier
Thym Bio (Thymus vulgaris L.)
Le thym, riche en antioxydants, aide à purifier la peau en éliminant les toxines et les impuretés. Il stimule également la circulation sanguine, favorisant ainsi un teint lumineux et éclatant.
Vigne Rouge Bio (Vitis vinifera L.)
La vigne rouge, riche en flavonoïdes, renforce les vaisseaux sanguins et améliore la microcirculation cutanée. Elle aide à réduire les rougeurs et les imperfections, laissant ainsi la peau douce et uniforme.
Ortie Piquante Bio (Urtica dioica L.)
L'ortie piquante, grâce à ses propriétés détoxifiantes, purifie la peau en éliminant les toxines et en régulant la sécrétion de sébum. Elle aide également à réduire l'inflammation et les rougeurs, révélant ainsi un teint frais et éclatant.
Bardane Racine Bio (Arctium lappa L.)
La bardane, aux vertus dépuratives, aide à éliminer les toxines et les impuretés responsables des imperfections cutanées. Elle régule également la production de sébum, laissant la peau nette et lumineuse.
Camomille Bio (Matricaria chamomilla L.)
La camomille, douce et apaisante, apaise les irritations cutanées et réduit les rougeurs. Elle favorise également la régénération cellulaire, aidant ainsi à maintenir la jeunesse et la vitalité de la peau.
Souci Calendula Bio (Calendula officinalis L.)
Le souci calendula, aux propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, aide à apaiser les peaux sensibles et irritées. Il favorise également la régénération des tissus cutanés, laissant ainsi la peau douce et éclatante.
Comment préparer vos infusions revitalisantes
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Choisir 1 à 2 plantes selon vos besoins et votre type de peau.
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Infuser 1 à 2 cuillères de plantes dans de l’eau frémissante pendant 5 à 10 minutes.
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Déguster chaud ou tiède, idéalement en fin de journée pour un moment de détente.
💡 Astuce cocooning : associez votre infusion à votre bouillotte sèche ou à un coussin relaxant pour les yeux pour un rituel complet de beauté et relaxation.
Nos infusions fonctionnelles Le Gang des Fougères
Nos infusions sont formulées pour soutenir la santé de la peau et le bien-être :
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Éclat & Vitalité : thym, vigne rouge, ortie piquante, bardane, camomille et calendula
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Rituel cocooning complet : à associer à nos bouillottes et coussins relaxants
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